更年期为什么人就爱发胖,而且减肥特费劲?

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有些女性在步入中年后身材开始走形,不少女性在更年期、绝经期后会更容易发胖。到了这一阶段,总是停不住嘴,吃了不少补品,结果不仅没有效果,反而吃出糖尿病。更年期、绝经后发胖,难道不可避免吗?

雌激素不仅仅是促进性器官成熟及第二性征出现,并维持正常性欲及生殖功能的激素,也是参与体内物质能量代谢的重要激素。雌激素通过特异性受体参与糖、脂代谢,影响脂肪的分布及胰岛素的敏感性。另外,雌激素通过其受体刺激下丘脑神经元释放厌食神经肽基因的表达,以及抑制摄食神经肽基因的表达。

中年期开始,女性身体内的雌激素分泌量逐渐下降,在绝经期后,卵巢停止分泌雌激素,这个阶段的女性糖耐量受损,空腹血糖、胰岛素水平升高,出现物质及能量代谢紊乱,开始发胖


另外,雌激素含量下降后,由其引导的抑制进食的作用也下调,让人总是有饥饿感,促进女性增加摄食,这也是发胖的原因之一。而发胖后,瘦素等其他激素变化又会导致摄食增加。

雌激素分泌减少后,绝经女性代谢综合征的发病率升高,继而导致 2 型糖尿病、高血压等慢性疾病的发生率增加,严重影响了女性的健康。

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