每天跟猫猫睡一起好吗?

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你是否每天都让猫上床,和你一起入睡呢?

你想知道这样做对你来说健康吗?

它可以带给你什么好处,又有哪些潜在的风险呢?

在随机采访的朋友中,我们发现一个有趣的现象,即很多养猫的人愿意让猫上床和她一起睡觉,这群人占了养猫人数的三分之二。

这些人很享受猫陪伴在自己身边的那种感觉,可爱、舒适、柔软,有时它们还会发出“呼噜呼噜”轻柔的治愈声。

但是,让猫和你睡在一起,除了有美妙的体验感外,其实还伴随着一些潜在的风险,包括接触细菌和感染寄生虫的风险等。有时,这些毛茸茸的小怪物还会影响你的睡眠质量,尤其是当一只猫很调皮时。

在这篇文章中,我们将讨论让猫上床睡觉的利和弊。如果你也对此问题感到疑惑,那就请接着往下阅读吧。

你了解猫的睡眠规律吗?

猫是夜行动物,在一天24小时的时间里,它们平均有15~16小时在睡觉,但这些睡眠并非集中发生在一段时间。

  • 猫可能在白天睡眠时间很多,而在夜晚睡眠时间很少。
  • 当你晚上入睡时,猫可能会认为这是它在家中转悠的最佳时间。
  • 晚上猫也并非进入深度睡眠,当你睡觉转身时,有些猫还喜欢扑倒你的脚上。

如果你家猫在夜晚不能安静的睡觉,那你是否还让它上床伴你入眠呢?

猫睡在你的床上开心吗?

有些猫,它们并不太在乎睡在哪里,它们甚至都不想和你在床上共度时光。

有些猫,它在你的温馨照顾下长大,它们很享受和你在一起的时光。

如果让猫上床能让它开心,并且不会干扰你的美梦,那么我们认为,和猫一起睡觉是一件甜美的事情。

你家猫需要特别照顾吗?

你家猫生病了吗?它需要单独休息吗?

你家猫是否正在经历一个重大的变化,比如搬家,或者家里来了新成员?它们需要一段独处的时间?

大多数猫都是“独行者”,但有些猫确实非常喜欢和人腻歪在一起。

和猫睡在一起的理由

  • 缓解孤独

猫可以缓解人们的孤独、焦虑和抑郁。当你上床休息时,让猫伴你左右对你会有很大的帮助,尤其是当你经常做噩梦,或者半夜会突然惊醒的时候。人们都说狗是人最好的朋友,但其实猫也应该在我们心中占有特殊的位置。

  • 舒缓压力

猫可以帮助舒缓人们的压力。爱抚行为和依偎行为会增加人体中催产素水平——一种“快乐”的荷尔蒙,同事降低皮质醇水平——一种“压力的荷尔蒙”。

  • 促进和猫的关系

如果你每日都很忙碌,不经常在家,你可能没有机会和猫度过一天大部分的美好时光。让猫上床陪伴你可能是一天中你们相处最长的一段时间了。而这种长时间的陪伴也一定能增进你们之间的感情。

  • 帮你入睡

只要猫在夜晚能安静下来,它就能帮助你入睡。许多猫都喜欢在主人的头旁或者脚边打盹。如果它依靠着你,这种依靠感会带给你额外的好处。它可以减少入睡所需的时间,并促进健康的睡眠周期。

避免和猫睡在一起的理由

  • 扰乱睡眠

当猫决定在凌晨3点开始玩游戏时,那你的美梦或许就要被它中断了。猫可能在床上打滚,翻来覆去。有些猫的呼噜声很大,就像人打呼一样大声,这种声音对睡眠来说就是噪音了。

  • 猫砂的残留被带上床

猫从猫砂盆走出来后,尽管它们会自行清理,但难免爪子上(特别是爪子的缝隙中)也会沾上猫砂,这个问题是没办法避免的。爪子上的猫砂很可能被带上你的床,里面可能藏有粪便等污垢。如果你家猫还喜欢长时间呆在户外,那它脚上可能藏有各种莫名其妙的东西。

  • 不好的习惯

一旦猫习惯了在床上睡觉,那这种习惯就很难改变了。很少的猫咪愿意接受改变,它们不会像狗一样接受正常的训练。如果你一开始不采取严厉的措施,把它们锁在卧室门外,那以后就很难在把它们赶出去了。如果你正在犹豫是否让猫和你一起睡,在你没有做决定之前,我们建议你还是拒绝为好。

  • 寄生虫和真菌感染

跳蚤、螨虫、蛔虫和钩虫是猫和你睡在一起时你可能会接触到的一些寄生虫。所以,如果你要让猫咪和你一起睡觉,定期驱虫是非常重要的。

猫的爪子可能会携带很多污垢,和这些污垢接触是不可能完全避免的。定期清理床铺,定期给猫梳毛洗澡,可以减少你与细菌的接触。我们不建议免疫系统受损的人和猫睡在一起。

正如上文所讲述的一样,让猫上床睡觉有好处也有坏处。重要的是,首先要确定猫是否会打扰你的睡眠,然后确定自己是否会对猫毛过敏。如果你喜欢和猫一起睡,那我们建议你定期给猫驱虫、梳理、洗澡,定期清理床铺,这些措施都有助于你的健康。

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