如何让皮肤白得发光?

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第一,防晒;

第二,内服美白产品;

第三,外用美白产品;

第四,铲除美白谣言。

1.喝水,喝多多的水

  • 加快身体内新陈代谢,排毒养颜。
  • 补充身体水分,滋润皮肤。
  • 多喝水还可以缓解便秘,亲测有效。

每天早上起床第一件事就是喝一杯温水,泡VC泡腾片或者柠檬片,放一点点蜂蜜,既可以增强免疫力,预防感冒,还可以补充一天的VC~

三花女生茶,简单点,金银花,菊花、茉莉花、可以再加点枸杞一起喝,一天八杯水根本不是事儿,这个茶是疏肝护肝的,据说美白针一开始是打了护肝的,后来才发现有美白的效果,所以姐妹们一定要对自己的肝好哦。

生理期喝红糖姜水,把老姜、红枣、桂圆一起煮10分钟左右,煮沸后加点枣片,枸杞,红糖,每天喝一碗热腾腾的红糖姜水,驱寒暖宫。

  • 变白!提亮!脸更饱满一点!
  • 蛋白粉,长期服用对身体影响不大!
  • 还可以当早餐吃啦~

那几个打了针的朋友,最有效的就是这种氨基酸的针,真的整个人都在发光!羡慕死我了!!特意要朋友带了一罐。

  • 白!白!白!喝了半个月,感觉整个人从暗淡的白变成闪光白!
  • 排水肿、去湿气、醒来的猪头脸可以迅速消退!
  • 山药养脾胃,吸收好,拥有白里透红好气色!
  • 没有任何添加,但是好吃到飞起(我受够了那种甜腻腻的)


我经常早上起来眼睛很肿,而且觉得四肢很重不想起床,特别是这种春夏交季的时候,手指还会长细小的水泡一样痘痘,后来才知道是因为水肿= =

大家都知道薏仁(号称)可以美白!还可以去湿消除水肿,但是它会有一点寒气,所以一般买的时候会看下成分,是不是熟粉,红豆(号称)可以增加血液循环,舒缓经痛,山药健脾养胃促进吸收,而且可以平衡薏仁的寒~三种混合超级赞啦!