减肥每天早上吃一个馒头、一个鸡蛋、一杯豆浆可以吗? 减肥每天早上吃一个馒头,一个鸡蛋,一杯豆浆可以吗?健康苦行僧,开讲啦!如果是作为日常早餐的话,鸡蛋和豆浆已经很好地保障了蛋白质的质量,馒头也能保障主食的摄取,总... 健康资讯 admin 344 2021-05-12